红烧鳊鱼2[图]
鳊鱼、青红椒丁、姜丝。盐、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉。 全文

柱候酱爆八爪鱼[图解]
八爪鱼、洋葱、青葱、红尖椒、姜、柱候酱。 全文

红咖喱杂蔬三文鱼[图]
三文鱼、西兰花、土豆、洋葱、荷兰豆。泰式红咖喱、椰浆、鱼露、椰糖（或白糖）、盐、白胡椒、白兰地。 全文

金枪鱼泡芙三明治[图]
低筋面粉60克、盐1克、鸡蛋2个、水100ml、黄油45克、金枪鱼罐头40克、酸黄瓜20克、甜玉米粒10克、蛋黄酱5克、煮鸡蛋1个、小西红柿1个、圆生菜1片。 全文

酥炸鳕鱼排[图]
鳕鱼150g、鸡蛋1个、面粉适量、奶粉少许。盐少许、糖适量。 全文

丝瓜皮蛋豆腐汤[图]
丝瓜1根、内脂豆腐半盒、皮蛋2个、色拉油适量、清水1000ML、盐两小勺、鸡精胡椒粉少许。 全文

全麦面韭菜盒子[图]
韭菜、虾皮、粉条、鸡蛋、木耳、全麦面粉、标准粉。盐、五香粉、芝麻油、植物油、料酒。 全文

茼蒿面条鱼丸汤[图]
面条鱼、花肉、茼蒿、蛋清、小葱、姜。 全文

香辣豆腐[图]
老豆腐、孜然、洋葱、红椒、自己种滴葱、辣椒酱、蒸鱼豉油、生抽、盐。 全文

辣炒八爪鱼2[图]
2只八爪鱼、1只洋葱、2根大葱、2汤匙韩国辣酱、1汤匙酱油、芝麻油、1茶匙姜蓉、1茶匙糖、1茶匙盐（四人份）。 全文

红烧肉沫豆腐[图]
豆腐一块、葱片若干、蒜碎2勺、老抽2勺、猪肉馅2两、料酒、生粉、盐、糖。 全文

红咖喱三文鱼炒饭[图]
过夜凉米饭2碗、新鲜三文鱼1块、包心菜碎适量、青柠檬1/2个、市售红咖喱酱3大匙、蒜末1茶匙、鱼露4茶匙、生抽1大匙、蔬菜油适量、盐适量。 全文