韭菜豆干[图]
韭菜250克、豆腐干2块、黑豆豉酱1小碗（用黑豆豉+辣椒红油代替也行）、盐。 全文

河虾韭菜蛋饼[图]
河虾50克、韭菜1小把、鸡蛋2只（2人份）。盐2克、淀粉适量、清水少许、油少许。 全文

韭菜花炒白虾[图]
韭菜花、白虾、油、姜末、姜丝、生抽、少许糖。 全文

韭菜鸡蛋灌饼[图]
面粉100克、鸡蛋2个、韭菜5根、虾米一勺。盐适量、花椒粉适量。 全文

红烧鳊鱼2[图]
鳊鱼、青红椒丁、姜丝。盐、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉。 全文

柱候酱爆八爪鱼[图解]
八爪鱼、洋葱、青葱、红尖椒、姜、柱候酱。 全文

红咖喱杂蔬三文鱼[图]
三文鱼、西兰花、土豆、洋葱、荷兰豆。泰式红咖喱、椰浆、鱼露、椰糖（或白糖）、盐、白胡椒、白兰地。 全文

金枪鱼泡芙三明治[图]
低筋面粉60克、盐1克、鸡蛋2个、水100ml、黄油45克、金枪鱼罐头40克、酸黄瓜20克、甜玉米粒10克、蛋黄酱5克、煮鸡蛋1个、小西红柿1个、圆生菜1片。 全文

酥炸鳕鱼排[图]
鳕鱼150g、鸡蛋1个、面粉适量、奶粉少许。盐少许、糖适量。 全文

丝瓜皮蛋豆腐汤[图]
丝瓜1根、内脂豆腐半盒、皮蛋2个、色拉油适量、清水1000ML、盐两小勺、鸡精胡椒粉少许。 全文

全麦面韭菜盒子[图]
韭菜、虾皮、粉条、鸡蛋、木耳、全麦面粉、标准粉。盐、五香粉、芝麻油、植物油、料酒。 全文

茼蒿面条鱼丸汤[图]
面条鱼、花肉、茼蒿、蛋清、小葱、姜。 全文