赤小豆山药粥[图]
赤小豆50克、山药50克、大米100克。水适量。 全文

胡萝卜炒香菇[图]
胡萝卜3个（约400克）、香菇5朵、蚝油、生粉适量。 全文

酱焖嘎牙子[图]
嘎鱼750克、葱2段、姜1小块、干辣椒2个、八角1个、豆瓣酱60克、黄豆酱45克、香菜2根。 全文

香蕉粥[图]
香蕉1根、大米50克。 全文

香菇滑鸡饭[图]
琵琶腿、西兰花、新鲜的香菇、葱、老姜、生抽、蚝油、芝麻油、盐、白糖、料酒、生粉。 全文

胡萝卜面[图]
胡萝卜汁80克、面粉200克。 全文

翡翠西红柿鸡蛋打卤面[图]
菠菜1小把、面粉200g、西红柿2个、鸡蛋2枚、盐、生抽。 全文

酱拌翡翠面[图]
菠菜面250克、摊凉的白开水适量。芝麻酱50克、生抽2大匙、芝麻油1小匙、香醋1小匙、盐1/4小匙、白芝麻小许（没有可省略）。 全文

南瓜手工面[图]
南瓜180克、中筋面粉360克、盐2克。 全文

玉米蔬果沙拉[图]
甜玉米1/2根、胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根、小番茄、熟鸡蛋1枚、特级初榨橄榄油1/2勺、盐、黑胡椒碎。 全文

如意香菇酿[图]
香菇、猪肉馅、胡萝卜半根、泡发好的黑木耳少许、冬笋少许、香菜梗适量。五香粉、白糖一茶匙、盐适量、生抽、料酒、食用油、葱姜末少许。 全文

银耳百合绿豆浆[图]
干银耳10克、鲜百合30克、绿豆50克、清水1200ML、冰糖20克。 全文