赤小豆山药粥

2、在锅里放适量水，置旺火上，将赤小豆放入锅中煮至微烂。

3、山药去皮洗净，切成小方丁。

4、大米去沙洗净，跟赤小豆一同放入电饭煲中，加入煮赤小豆的水。

5、加入山药丁煮至熟烂即可。

贴士：
1、赤小豆不容易煮烂，所以要事先浸泡，煮至微烂再同大米一起煮。

2、住赤小豆的水不要扔掉，可用来一同煮粥，如果不够再加适量清水。

3、山药的比例可以适当加大，但很多孩子不喜欢，所以还是要根据情况调整。

4、食材和水的比例要适当，煮出来的粥不要太稠或者太稀。

5、春季宝宝保“胃”食材首推山药。山药含有淀粉酶、多分氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。[LaoYanHuo.com]