红绿灯蛋饼[图]
胡萝卜小半根、西兰花2-3朵、甜玉米粒适量、鸡蛋2个、盐少许。 全文

缤纷胡萝卜杏菇片[图解]
胡萝卜、杏鲍菇、青椒、茭白。盐、高汤、水淀粉（黄瓜不是这道菜里，但是可以放点黄瓜，更好味）。 全文

菠菜汤饺[图]
面团：菠菜泥90克、面粉300克。馅料：猪肉馅150克、姜末2克、盐2克、食用油20克、生抽20克、白胡椒粉少许。配料：洋葱60克、香菇150克、鸡蛋2个。汤底：浓缩鸡高汤10克、... 全文

番茄龙利鱼[图]
龙利鱼350克、番茄2个、葱姜、香菜、盐、胡椒粉、淀粉适量。 全文

酱油排骨[图]
排骨、八角、香叶、姜片。酱油、冰糖、清水。 全文

菠菜肉丸汤[图解]
新鲜菠菜300克、猪肩肉末300克、盐1茶匙、胡椒粉适量。 全文

蓝莓泡浆小面包[图解]
高筋面粉280克、糖50克、盐3克、鸡蛋45克、牛奶140克、酵母4克、黄油20克。泡浆：椰浆200克、糖35克。馅料：新鲜蓝莓适量。表面撒料：椰蓉适量。 全文

亚麻籽淡奶油包[图]
高筋面粉250克、亚麻籽35克、白砂糖15克、淡奶油120克、老面70克、水68克、橄榄油5克、盐3克。表面装饰：高筋面粉适量。 全文

花椒芽馅饼[图]
面团：面粉300克、清水190克、酵母粉2-3克（参考数量：11）。馅料：鲜花椒芽200克、鸡蛋2个、虾皮30克、大蒜30克、食用油30克、鸡精、白胡椒粉、盐各少许（因为虾皮本身有... 全文

蛋卷蒸肉泥[图]
肉泥、鲜虾、鸡蛋、洋葱、小葱。酱油、盐、生粉、油。 全文

糖醋熏鱼[图]
青鱼中段约500克、葱、姜、八角、香叶、盐、香油适量、糖醋汁一碗。 全文

清蒸肉丸[图]
猪肉馅、葱花、鸡蛋、料酒、盐、蚝油、十三香。 全文