剁椒毛豆肉丝的做法图片

剁椒毛豆肉丝

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成果:0个   作者:薄灰 查看源文
材料
毛豆、肉丝、青椒、葱姜蒜、剁椒、料酒、淀粉、生抽、盐。
做法
1、准备好材料。

2、切好的肉丝加少许盐、料酒、干淀粉拌匀,腌15分钟待用。

3、炒锅热油,爆香姜蒜。

4、放入肉丝煸炒至断生。

5、再加入毛豆翻炒。

6、加生抽、剁椒继续翻炒,再加盐调味,出锅前撒葱花即可。

贴士:
1、剁椒本身就是咸的了,所以加盐要酌情。

2、肉丝因为用淀粉拌匀了,所以炒的时候容易粘锅。下面附送一个炒肉不粘锅的小窍门:关键是“净锅凉油”。即先将炒锅刷洗干净,再放入适量的凉油,把锅置旺火上,随即放入备好的原料,快速翻炒。这样肉类在温油里遇热,其表面的蛋白质和淀粉浆逐渐受热舒展开,这时投入配料、调料同炒,就不会粘锅了。此外,放油前一定要把锅刷洗干净。[sushi.laoyanhuo.com]

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