泡菜煎饼[图]
泡菜200g、青椒半个、洋葱半个、无淀粉火腿150g、面粉适量、盐（可有可无）。 全文

素鲜豆皮烤饭团卷[图]
靓禾五常香米2杯、香菇水1杯、清水1杯、红萝卜丁30g、香菇丁10g、笋丁30g、青辣椒适量。香麻油1、5小匙、盐1小匙、白胡椒粉1/2小匙、豆皮1大张、鸡蛋1颗、面包粉适量。 全文

香菇杭椒炒鸡蛋[图]
干香菇10朵、鸡蛋2枚、杭椒4个、大蒜5瓣、盐2、5g、生抽5g、花生油。 全文

凉拌菠菜粉丝[图]
菠菜、粉丝、鸡蛋、海米、蒜瓣、干辣椒、花椒、醋、白糖、生抽、盐、花生油。 全文

凤梨馅[图]
凤梨1500克、冬瓜1800克。白砂糖110克、麦芽糖110克、柠檬小许。 全文

奇异果沙拉[图]
奇异果、苹果、红椒、小黄瓜、煎鸡肉（或煎一块鱼，煮几只虾都可以，增加一些高蛋白）。 全文

炒饼丝[图解]
饼丝（这次买的现成的，以前蒸饼或者烙饼没有吃完，也经常炒来吃）、圆白菜、香菇、火腿肠、鸡蛋、卤肉、大葱、蒜。 全文

芦笋彩椒香菇小炒[图]
芦笋、彩椒、香菇。黄油、蒜片、姜片、黑胡椒、树椒、盐。 全文

凉拌虫草花[图]
新鲜虫草花100克、鸡蛋干100克（或用其他豆腐干也可以）、芹菜100克、盐、生抽、芝麻油适量。 全文

辣味秘汁素鸡煲[图]
素鸡一个、干香菇半小碗、桂林干辣椒两只。 全文

冬瓜肉丸[图]
猪肉300克、冬瓜300克、鸡蛋1个、盐2小勺、蚝油1小勺、葱姜适量、香油少许、花生油适量。 全文

豆浆油条酸奶[图]
佰生优豆浆酸奶自酿粉2袋、温水416ML、开水适量、糖适量。 全文