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骨质增生菜谱

微波雪里蕻豆腐干图片
微波雪里蕻豆腐干[图]
雪里蕻、猪肉、豆腐干。食盐、食油、老酒、味精。 全文
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五花肉炖豆皮卷图片
五花肉炖豆皮卷[图]
五花肉、豆皮卷、葱姜、八角、桂皮、香叶、干红辣椒。 全文
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全麦卷饼图片
全麦卷饼[图]
中筋面粉200克、全麦粉100克、沸水180克、冷水55克、盐2克。馅料:胡萝卜1根、笋丝100克、鸡蛋2只、培根5片、甜面酱适量。 全文
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芽葱鸡蛋熥臭虾酱图片
芽葱鸡蛋熥臭虾酱[图]
臭虾酱、鸡蛋、芽葱、干红辣椒、花生油。 全文
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紫苏鱼头豆腐煲图片
紫苏鱼头豆腐煲[图]
鱼头三个、豆腐一块、紫苏一小把、姜一块、葱头一抓、辣椒一直、蒜半只、盐少许、料酒少许、糖一点点、淀粉适量、生抽适量、胡椒粉少许、油适量。 全文
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胡萝卜豆腐炒冬笋图片
胡萝卜豆腐炒冬笋[图]
北豆腐、胡萝卜、冬笋、瘦肉。食用油、高汤、盐、生粉。 全文
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肉沫白油豆腐图片
肉沫白油豆腐[图]
豆腐1块、炒熟的肉沫40克、独蒜2颗、橄榄油30克、盐、胡椒末、小葱、水淀粉。 全文
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木瓜海鲜盅图片
木瓜海鲜盅[图]
木瓜、鲜虾、鲜贝、蟹柳棒、黑橄榄、洋葱、彩椒、芹菜。美极鲜酱油、叉烧酱、盐、香葱。 全文
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韭菜虾皮炒鸡蛋图片
韭菜虾皮炒鸡蛋[图]
韭菜150克、虾皮50克、鸡蛋4个。植物油适量、盐少许。 全文
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虾头粉丝圆白菜[图解]图片
虾头粉丝圆白菜[图解]
虾头、红薯粉丝、圆白菜、干辣椒、葱姜蒜。盐、鸡精、料酒、酱油。 全文
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杭州卤豆腐图片
杭州卤豆腐[图]
老豆腐10块、腌雪菜卤500克。盐10克、味精5克、蒜泥10克。 全文
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剁椒蒸豆腐图片
剁椒蒸豆腐[图]
嫩豆腐、剁椒、蒸鱼豉油、麻油。 全文
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