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骨质增生菜谱

腌咸鸭蛋图片
腌咸鸭蛋[图]
新鲜生鸭蛋、白酒、细盐。 全文
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孜然烤薯角图片
孜然烤薯角[图]
小土豆500克、玉米油2汤匙、指天椒6个、葱2根、孜然粉1汤匙、椒盐粉1汤匙、辣椒粉1汤匙、海盐1/2汤匙。 全文
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肉末豆腐卷图片
肉末豆腐卷[图]
面皮:小麦面粉、草鸡蛋、胡萝卜、盐、牛奶。馅:豆腐、肉末、葱、剁椒。 全文
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菠菜培根蛋烤派[图解]图片
菠菜培根蛋烤派[图解]
a:面粉170克、黄油80克、白糖15克、盐1/4小勺、冰水40-45克(9寸的派皮)。b:菠菜1包275克、培根肉6根、白蘑菇220克、洋葱小半个、黄油20克、鸡蛋3个、牛奶300克、鲜奶油... 全文
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青椒肉丝炒香干图片
青椒肉丝炒香干[图]
厚香干两块、梅条肉丝一点、青椒一个、黑木耳一点、红椒半个、葱、姜。 全文
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糖醋手撕包菜图片
糖醋手撕包菜[图]
包菜半颗、糖、醋、手工辣香肠六片。 全文
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黄金素煎饺图片
黄金素煎饺[图]
小青菜、鸡蛋、虾皮、馄饨皮。 全文
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发面小饼图片
发面小饼[图]
中筋面粉500g、牛奶250g(可以用等量水代替)、安琪酵母5g、绵白糖30g、盐少许。 全文
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素卤面图片
素卤面[图]
面条、卷心菜、豆芽、香菇、鸡蛋、蒜、姜、八角、花椒(八角、花椒、生姜、蒜很提味的,一定不可少的哦!我买的熟的面条。如果是生的面条,需要在炒菜的同时先将蒸锅放水... 全文
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青菜炒老油条[图解]图片
青菜炒老油条[图解]
老油条、小油菜(或者奶白菜)、鲜香菇、老姜、大蒜。 全文
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雪菜毛豆[图解]图片
雪菜毛豆[图解]
雪菜、毛豆、肥瘦肉、生姜、干辣椒(这个雪菜是朋友给的,在麦德龙买的,很嫩,而且不像一般雪菜那样超级咸,好好吃也!如果买的雪菜咸,就需要用水多清洗几遍,炒至的时... 全文
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嫩蛋鲜素低卡汉堡图片
嫩蛋鲜素低卡汉堡[图]
A:高粉300g、全麦面粉20g、凉开水190-215cc、盐1/4小匙、白砂糖7g、龙舌兰糖浆(或蜂蜜)15g、即发干酵母5g、橄榄油15g、亚麻子2大匙、燕麦适量。B:菠菜适量、椒盐蒜微... 全文
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