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骨质增生菜谱

什锦豆花图片
什锦豆花[图]
内酯豆腐、撒子、青豆、白芝麻、花生、榨菜、调料适量。 全文
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培根烤薯泥图片
培根烤薯泥[图]
培根、土豆、各色甜椒、马苏里拉奶酪(Mozzarella)、黑胡椒碎、盐、黄油、香草碎。 全文
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蒜茸粉丝蒸扇贝[图解]图片
蒜茸粉丝蒸扇贝[图解]
扇贝、龙口粉丝。白胡椒粉、白酒、蒜茸、色拉油、蒸鱼豉油。 全文
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黄金素煎饺图片
黄金素煎饺[图]
小青菜、鸡蛋、虾皮、馄饨皮。 全文
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葱香酱卤豆腐干图片
葱香酱卤豆腐干[图]
豆腐干、干辣椒、自己种的香葱、老姜、盐、白糖、老抽、生抽、黄豆酱。 全文
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番茄虾仁意面图片
番茄虾仁意面[图]
意大利面350克(三人份)、西红柿1个、虾仁、洋葱少许、青椒半个。少许橄榄油、一匙蕃茄酱、两匙糖、少许罗勒叶、盐、黑胡椒。 全文
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西兰花马铃薯鸡块PIZZA图片
西兰花马铃薯鸡块PIZZA[图]
PIZZA饼底:中筋面粉(饺子粉)150克、水95克、黄油10克、酵母1/2小勺、盐1/4小勺。叉烧鸡块:鸡腿3只、叉烧酱2大勺、大蒜2瓣、黑胡椒1小勺、盐1小勺、鸡精1小勺、糖1小勺... 全文
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豆腐果酿肉图片
豆腐果酿肉[图]
长条形豆腐果半斤、肉糜一小半碗、现剥虾仁十只、葱、姜。 全文
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火腿鸡蛋馒头豆浆套餐图片
火腿鸡蛋馒头豆浆套餐[图]
鸡蛋、火腿、馒头、油盐、黑豆、红豆、绿豆、薏仁。 全文
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豆豉鸡肉茄煲图片
豆豉鸡肉茄煲[图]
a:鸡腿。b:茄子、豆干、青椒、小米椒、葱。c:豆豉、料酒、生抽、老抽、姜粉、盐、糖、辣椒酱。 全文
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红油肉味炖豆腐图片
红油肉味炖豆腐[图]
a:老豆腐。b:五花肉一小块。c:干辣椒、八角。d:老抽、生抽、白糖、盐、红油豆瓣。e:老姜。 全文
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培根炒面[图解]图片
培根炒面[图解]
面、培根、鸡蛋、洋葱、胡萝卜、芹菜。 全文
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