大枣粥[图]
大枣8-10枚、大米100克。 全文

蕨菜炒肉末[图]
肉末50克、蕨菜200克、大蒜2瓣。盐1/2小匙、鸡精1/2小匙、料酒1小匙。 全文

山药烧排骨[图]
排骨500克、山药500克、干辣椒三个、姜一块、大蒜两颗、香菜、油、盐、酱油、香油、清水。 全文

杏鲍菇炒羊心[图]
羊心1个、杏鲍菇两棵、葱姜丝。油、酱油、盐。 全文

爆炒鹌鹑[图]
鹌鹑3只（已宰杀好，重约300克）、辣椒2个、生姜、葱、料酒、胡椒粉、生抽各适量。 全文

豆渣方瓜葱油卷[图]
蒸熟的方瓜、豆渣、面粉、酵母。 全文

椒麻锅巴脆皮茄盒[图]
茄子、素鱼、锅巴。芝麻、面粉、生粉、干酵母、泡打粉、干辣椒、孜然粉、花椒粉、香菜末、姜末。 全文

茄子干腊肉[图]
腊肉、茄子干、干辣椒、蒜苗。葱、姜、蒜、鸡精、酱油、花生油。 全文

五黑豆浆[图]
黑麦仁、黑豆、黑米、黑花生、黑芝麻。豆浆机自带小杯、五种材料一共2杯。 全文

排骨山药焖饭[图]
肋排2根、山药200克、大米、鹰嘴豆各适量。葱、姜、八角各适量、蚝油2勺、生抽3勺、白糖1茶匙、盐1茶匙。 全文

软炸蘑菇[图]
鲜嫩的平菇、鸡蛋、土豆淀粉、椒盐。 全文

自制内酯豆腐花[图]
干黄豆100g、葡萄糖内酯1/2小勺（约2.5g）、清水1100g。工具：纱布、豆浆机。 全文