胡萝卜泡菜鸡丝包[图]
高筋面粉200克、牛奶70克、胡萝卜泥60克、细砂糖20克、鸡蛋20克、酵母2克、盐3克、黄油20克。装饰：白芝麻适量。馅料：手撕鸡丝、白菜泡菜、高丽菜、白芝麻各适量，低脂沙... 全文

干锅香腊脆藕[图]
藕、腊肉、葱姜、郫县豆瓣酱、糖、芝麻（葱花）等。 全文

紫薯米糊[图解]
大米、紫薯、清水、冰糖、枸杞（可选）。 全文

紫薯银耳百合糖水[图]
紫薯200克、银耳20克、百合30克、单晶冰糖6粒。 全文

桂花山楂藕[图]
藕、山楂糕、糖桂花。白糖、白醋、少许盐。 全文

香煎藕饼2[图]
莲藕、五花肉、生姜、小葱、虾皮、高汤（主要材料如图所示）。盐、糖、白胡椒粉、生粉、蚝油、纯香麻油、生粉。 全文

桂花胭脂藕[图]
藕、花果茶、糖、盐、白醋、糖桂花。 全文

黑椒鸡肉爆炒莲藕[图]
莲藕一大结、鸡腿三只、辣椒一个（中辣等级）、姜三片。生抽、糖、盐、黑椒汁、芝麻油、油、生粉各适量。 全文

双味虾胶酿蘑菇[图]
明虾十个、白蘑菇十个、葱姜、料酒、盐、干淀粉、黑椒汁。 全文

蜂蜜橙汁拌莲藕[图]
藕、芹菜、橙子、蜂蜜（白糖）。 全文

椰香黑糯米糖藕[图]
莲藕、黑糯米、黄片糖、椰浆。 全文

枸杞莲藕粥[图]
枸杞20克、鲜藕50克、大米100克。 全文