南瓜绿豆汤[图解]
老南瓜一斤、绿豆二两、盐适量。 全文

小炒南瓜[图解]
南瓜一斤、小葱四、五棵、盐适量。 全文

香菇花盅[图]
香菇8朵、虾仁50克、猪肉馅50克、青豆少许、玉米粒少许。料酒、干淀粉、盐、生抽、蛋清、胡椒粉、鸡精。 全文

大麦香茶[图解]
大麦/炒锅的大麦10克、水2.5升、冰糖少许。 全文

芝麻南瓜饼[图解]
南瓜一斤、糯米粉七两左右（视南瓜所含水份的多少而增减）、白芝麻二两、白糖二两（可依个人喜好增减）。 全文

韩式南瓜圆子甜汤[图解]
南瓜一个、糯米粉、糖、水淀粉。 全文

炝拌凉藕[图]
花香藕1节、香菜1根、大蒜几瓣、干红辣椒少许、花椒少许。油3汤匙、醋4汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、香油1茶匙。 全文

莲藕炖牛肉[图]
牛肋600克、莲藕1段。盐4克、生抽10克、甜面酱20克、冰糖8克、八角1个、桂皮1小块、草果1个、香叶1片、生姜4片、料酒10克。 全文

大碗莲藕[图]
五花肉100克、莲藕两根、鲜红椒两个、香葱适量、油、盐、生抽、料酒、生粉、酱油。 全文

香菇鸡胸浓汤[图]
香菇、青/红椒、洋葱、玉米、胡萝卜、面粉、鸡胸、纯牛奶。 全文

炒牛奶糊糊[图]
纯牛奶、生粉、鸡蛋清、胡萝卜、豌豆。 全文

莲藕大肉包子[图]
面皮：高筋面粉500克、藕汁260克、酵母5克、白砂糖20克。馅料：猪肉300克、鸡蛋1个、清水40克、藕丝150克、葱、姜末少许、盐、生抽、料酒、白糖适量。 全文