鲮鱼苦瓜[图]
苦瓜、豆豉鲮鱼罐头、蒜末、盐、白糖、麻油。 全文

虾仁豆腐[图解]
冰虾30只、豆腐300克、小油菜100克。植物油（平时炒菜的量）、生抽10克、盐适量、胡椒粉少许、水淀粉一点点。 全文

麻酱菠菜[图解]
菠菜、芝麻酱、花生米、盐、生抽、香油。 全文

豆腐羹[图解]
豆腐、豌豆、胡萝卜、鸡蛋。葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉、料酒。 全文

苦瓜酿鲜虾[图]
苦瓜、鲜虾。香油、姜汁、鸡精、盐、枸杞。 全文

红烧鱿鱼豆腐[图]
老豆腐、鱿鱼、青红辣椒、洋葱。风味豆豉、老干妈辣酱。 全文

菠菜蛋汤[图]
菠菜100克、鸡蛋1个、盐1/2茶匙（3克）、油1茶匙（5ml）。 全文

原味豆浆布丁[图解]
黄豆3大勺、黑豆1大勺、花生1大勺、枸杞子1小勺（选用）、冰糖适量、水1升、吉利丁片3片。 全文

番茄山药牛腩汤[图]
牛腩、蕃茄、山药、姜（800G的牛腩加了四个蕃茄，汤的味道很浓郁）。料酒、生抽、老抽、盐和冰糖。 全文

紫苏鳅鱼粥[图]
泥鳅鱼300克、泰国香米100克、东北珍珠米30克、紫苏20克（3-4人份）。盐5克、高度米酒10克、生姜1大块、生抽5克、油10克、白胡椒粉、香油各适量。 全文

豆浆蔬菜浓汤[图]
豆浆500ml、土豆半个、胡萝卜半根、西葫芦半根、香茹3朵。盐1/2小匙、鸡精1小匙、胡椒粉1/2小匙。 全文

果味豆浆布丁[图解]
黄豆3大勺、黑豆1大勺、花生1大勺、枸杞子1小勺（选用）、冰糖适量、蜂蜜适量、水1升、吉利丁片3片、果汁200ML。 全文