传统苹果派[图]
派皮：中筋面粉200g、无盐奶油100g、白砂糖30g、盐1g、蛋1颗。苹果馅：无盐奶油30g、苹果4个、白砂糖40g（2个5寸派模）。 全文

烤红啤梨奶酪船[图]
红啤梨2个、奶酪适量、鸡蛋两个、糖1大勺、盐和胡椒粉适量。 全文

红豆沙糕[图]
红豆、砂糖、黄油。 全文

红豆小圆子[图]
红豆、糯米小圆子。冰糖、水。 全文

田园南瓜[图]
南瓜200克、糯米粉250克、澄面100克、白糖50克、抹茶粉少许、蜜豆适量。工具：细线或刀具。 全文

香酥小面包[图]
高筋面粉240g、牛奶145g、鸡蛋液18g、盐2g、糖25g、酵母3g、黄油18g。馅料：红豆沙。装饰：鸡蛋液、香酥粒（黄油30g、细砂糖30g、低筋面粉70g）。 全文

椰奶Q滑水果捞[图]
银耳、椰奶、小西米、红豆、草莓、奇异果、甜杏、黄桃、蜂蜜、盐、矿泉水。 全文

酸奶水果盅[图]
奇异果、草莓、橙、酸奶。 全文

雪隐虹装[图]
面包片若干、黄油桃、猕猴桃、圣女果、淡奶油、细砂糖。 全文

肉末空心菜[图]
空心菜一把、五花肉约2两、蒜若干、红彩椒半个（配色用，可有可无）、白糖、老抽、盐、花生油。 全文

烤面包干拌蔬菜沙拉[图]
土司3片（减肥期间，用全麦吐司会更好哦）、红黄彩椒各半个、芝麻菜1小把、生菜3片、青柠檬1/3个、小西红柿6个。海盐1/4茶匙（1克）、橄榄油1汤匙（15ml）、黑胡椒碎1点点... 全文

卤肉小油菜[图]
猪肥瘦肉末（肥瘦比例随自己喜欢，七瘦三肥比较恰当）适量。葱末、姜末适量、小红辣椒段适量。禾然有机酱油、蚝油、五香粉、胡椒粉、盐少许、糖少许、食用油适量。 全文