花样海鲜刺身[图]
三文鱼150g、北极贝4片、鲜鱿鱼4片、鲜螺肉4片、鲜虾6只。青瓜1根、凉拌海藻适量。鱼生酱油1大勺、青芥辣少许。 全文

香草卤鸡翅[图]
鸡翅8个、白豆腐干2块、鹌鹑蛋12个、大葱1段、姜1小块、干百里香1小勺。花生油2大勺、老抽2小勺、水300ML、糖1小勺、盐、鸡精。 全文

优格餐包[图]
酸奶液、酸奶280克、蜂蜜15克、纯净水250克。发酵种：发酵液110克、高粉150克、蜂蜜10克。主面团：高粉350克、盐9克、糖60克、全蛋1个、水195克、奶粉15克、奶油30克。夹... 全文

彩蔬双味肉串[图]
鸡肉、猪肉、彩椒、黄瓜、土豆。调和油、羊肉串调料、烤肉酱。 全文

酱烧白灵菇[图]
白灵菇、少许油、姜片、蒜片、干辣椒和几粒花椒、料酒、老抽、味精、糖、适量清水。 全文

蒜薹炒腊肠配杂粮窝窝头[图]
杂粮窝头：普通面粉120g、玉米面70g、黄豆面50g、糖适量、酵母2g、清水110g。蒜薹腊肠：蒜薹3根、腊肠1截、小红辣椒2个。 全文

奶油香草烤鸡[图]
鸡1只约2-3斤、洋葱1个、胡萝卜1根、土豆2个、柠檬1个、盐适量、粗黑胡椒粉适量、黄油50克、橄榄油1大勺、新鲜迷迭香2小支、干百里香碎2大勺、蒜末1大勺。 全文

什蔬拌饭[图]
剩米饭、胡萝卜、蘑菇、豌豆（我还加了点隔天剩的糖醋排骨，家里有什么剩菜或蔬菜都可以加，自由发挥）。葱油、生抽、老抽、盐、糖、豆豉酱（葱油换成猪油也很香，没有的... 全文

泰式青咖喱鱼[图解]
泰式青咖喱酱ThaiGreenCurryPaste（配料表：水，洋葱，绿辣椒，白砂糖，蒜，香茅，食用盐，南葁，大豆油，莞茜叶，玉米淀粉，酵母提取物，青柠檬叶，莞茜籽，小茴香，胡椒... 全文

美式华尔道夫沙拉[图]
青苹果2个（只要脆一点的，红富士、青苹果都行）、红提200克（红提、青提随你喜欢都可以）、西芹100g、核桃仁30g、柠檬半个、香草少许（薄荷、罗勒、法香等都可以，根据喜... 全文

蟹肉粥[图]
大米、海蟹一只、香葱、姜、色拉油、芝麻油、盐、白胡椒粉适量。 全文

海参汤[图]
高压海参四只、罗汉参（香芋）4个、香菇4朵、原味土鸡汤一碗、盐。 全文