牛肉海带汤[图]
韩国海带一片、牛肉100克、韩国大酱1大匙（1-2人份）。蒜蓉、酱油、香油、盐。 全文

香菇白菜瘦肉汤[图]
香菇5朵、大白菜叶2-3片、瘦肉丝1小碟、姜2片、葱1根。 全文

皮蛋瘦肉粥7[图]
大米、葱、姜、皮蛋、盐、白胡椒、瘦肉、食用油。 全文

青椒血豆腐[图]
血豆腐1块、青椒几个。 全文

榨菜炒肉丝[图]
猪瘦肉200g、榨菜150g、或萝卜1/4根、小香葱3、5棵。盐1/4小勺、料酒1小勺、淀粉1小勺、清水1大勺、食用油1大勺、鸡精少许、粗辣椒粉1小勺（嗜辣可多放）。 全文

凉拌海带[图解]
干海带50克、黄花菜50克、蒜头。欣和六月鲜2大勺、麻油1小勺、熟黑芝麻、辣油、盐、鸡精、白糖适量。 全文

炝拌三丝[图]
黑木耳几朵、莴苣半根、胡萝卜一小根。油、生抽、花椒、盐、米醋、大蒜、芝麻。 全文

木耳核桃拌西芹[图]
西芹3-4瓣、白木耳1大朵、核桃仁25克、盐1-2克、橄榄油1/2勺。 全文

木须肉4[图]
鸡蛋100克、精肉100克、水发木耳50克、胡萝卜50克、黄瓜50克、洋葱15克。油适量、盐适量、五香粉适量、料酒1小勺、淀粉1/2勺、鸡精1/4勺。 全文

油炸香椿丸子[图]
香椿、肉馅、葱姜、油、盐、生抽、鸡蛋、玉米淀粉。 全文

青蒜炒鸭血[图]
鸭血、青蒜、红尖椒。高汤、油、鸡精、盐。 全文

腐衣皮蛋瘦肉粥[图]
大米、腐皮、皮蛋、里脊肉、姜丝、葱花、盐。 全文