老烟火
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营养不良菜谱
可可燕麦球[图]
即食燕麦片150克、绿豆面40克、全麦面粉40克、无盐黄油100克、白糖80克、可可粉40克。数量:约30个。
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南瓜肉丝面[图]
南瓜面:面粉300克、南瓜泥170克、盐2克。肉丝约100克、食用油10克、淀粉少许、小葱1棵、油菜2棵、盐1匙、生抽20ml。
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萨拉米双拼披萨[图]
披萨酱:中型番茄3个(我用的小番茄6个)、洋葱一个、大蒜半头、综合披萨香料适量、黑胡椒适量、盐少许、黄油适量。披萨底:金像高粉200g、酵母3g、橄榄油10g、糖10g、盐1/...
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卤货一锅亲[图]
鹌鹑蛋、鸡蛋、排骨、鸡爪、鸡翅、藕。卤料包(香叶、桂皮、良姜、草果、砂仁、小茴香、豆蔻、陈皮、丁香、三奈各取少量)。
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黑啤吐司[图]
高筋面粉270g、细砂糖25g、鸡蛋20g、盐5g、煮过的黑啤酒150g、黄油25g、奶粉10g、干酵母1、5小勺。
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炸熏鱼[图解]
鲅鱼、盐、酱油、一点糖、葱、姜和五香粉。
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锅巴菜[图]
绿豆面、小米、芝麻酱、腐乳汁、香油、生抽、盐、糖、香菜、水淀粉。
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番茄木耳蛋汤饭[图]
植物油、葱花、番茄、泡发黑木耳、鸡蛋、米饭、火腿丁、蒜毫、葱花、蚝油、清水、盐。
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巴玛火腿冷意面[图]
意大利直身粉、西班牙巴玛火腿、苦菊、樱桃萝卜。橄榄油、海盐、黑胡椒、香草碎、罐头金枪鱼、奶油奶酪、酸奶油、酸奶。
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蔬菜肉丝炒面[图]
肉丝100克、生抽5克、植物油5克、水淀粉15克、生菜叶30克、木耳丝30克、青椒丝15克、面条80克、海天头道酱油10克。
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火腿春饼卷[图]
巴玛火腿、春饼、红黄彩椒、苦菊、黄瓜、圆生菜。盐、橄榄油、胡椒粉。
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肉圆蛋饺烩青菜[图]
蛋饺:草鸡蛋四个、对虾仁十几只、肥肉丁一小块、葱、姜、黑猪腿肉末一斤。肉圆蛋饺烩青菜:青菜、蛋饺、肉圆子、鸡汤少许、干木耳。
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