蚝油芦笋炒百合[图]
泰国细芦笋1把、新鲜百合1头、蚝油1汤匙、生姜3片、白胡椒粉少许。 全文

微波西芹百合[图]
西芹250克、鲜百合150克。食用油2汤匙、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、水淀粉少许。 全文

山楂白糖拌藕丝[图]
藕1节、山楂糕30g、白糖适量、白醋适量、盐少许。 全文

白葡萄酒海鲜意大利面[图]
意大利面200克、去壳的虾9个、带子14个、西红柿2个、大蒜3瓣、菠菜1大把、白葡萄酒150克、Parmesan奶酪、海盐和黑胡椒粉适量。 全文

百合南瓜茸[图]
南瓜100克、牛奶50毫升、鲜百合适量、白砂糖9克（健康一点，也可不放，1人份）。 全文

剁椒木耳炒鸡块[图]
鸡大腿2个、木耳、葱姜蒜（如果有小香葱最好，没有香葱，就用大葱，葱白葱叶都要）。生抽、鸡精、糖、剁椒、料酒、水淀粉。 全文

海参雪莲子黄米粥[图]
雁门清高的小黄米、虫草花、有机糯米、一个发好的大海参、雪莲子、高清汤半碗、葱姜。 全文

木耳双椒炒鸡丝[图]
鸡胸肉一块、尖椒半根、干辣椒3个、木耳一朵、花椒10颗、葱段、姜片、香葱。盐1茶匙、白糖1茶匙、料酒2汤勺、生抽3汤匙、味精1茶匙。 全文

苹果肉桂卷包[图]
高筋面粉（古船高筋粉）300克、牛奶110克、鸡蛋75克、白糖40克、盐4克、酵母粉5克、黄油40克。苹果肉桂馅：苹果1个（200克）、红糖40克、肉桂粉7克、黄油10克。表层：全蛋... 全文

莲子银耳汤[图]
银耳、去芯的莲子、多晶冰糖。 全文

胡椒麻香鸡[图]
鸡大腿2只、大葱半根、香葱2根、香菜2根、姜3片。青花椒1茶匙、酱油2汤匙、香油1茶匙、黑胡椒碎适量。 全文

莲子桃子番茄汤[图]
已经去芯的莲子150克、桃子2个、番茄沙司50克、清水1000克。 全文