黑米馒头[图]
面粉500g、黑米面30g、红米面20g、水260g、酵母2g（可做7个）。 全文

黑豆芝麻核桃牛奶[图]
核桃30克、干黑豆15克、熟黑芝麻15克、牛奶200ml。 全文

微波清炒芥菜[图]
芥菜。食盐、食油、味精。 全文

三黑薏米核桃粥[图]
黑豆、黑米、黑芝麻、薏米、大米、小米、核桃。 全文

菠萝炒鸡[图]
鸡肉、新鲜菠萝、青红椒、蒜蓉、生粉水。生抽、白糖、料酒、盐、酸甜汁。 全文

无敌黑豆紫米露[图解]
黑豆、紫米、薏仁米、糯米、黑芝麻、核桃。 全文

清炒黑豆芽[图]
黑豆芽、油1大匙、蒜头3-4瓣、红椒半个、盐1小匙、鸡精1/2小匙。 全文

核桃仁拌芹菜[图]
芹菜300克、核桃仁50克、精盐、味精、香油各适量。 全文

自制黑芝麻汤圆[图]
糯米粉500克、黑芝麻200克、白糖80克、黄油20克。 全文

炝拌芹菜叶[图]
芹菜叶120克、大蒜一瓣、辣椒粉0.5小匙、花椒十余颗、生抽0.7小匙、陈醋1小匙、白糖0.3小匙、盐适量、鸡精少许、油约25毫升。 全文

琥珀核桃仁[图]
核桃仁300克。糖50克、蜂蜜2大勺、黄油15克、芝麻适量。 全文

酱焗鱼头[图]
花鲢鱼头一个、小葱段、生姜片、大蒜（整粒，量多）、尖椒。土豆、豆腐、芹菜、蒜薹。黄豆酱、剁椒酱、蚝油、生抽、白糖、黑胡椒粉、料酒、盐、淀粉。 全文