什锦腊味饭[图]
乐葵Lékué料理盒、微波炉。大米1/2杯（120ml）、火腿（腊肉或者腊肠均可）50克、胡萝卜50克、干香菇2只。 全文

焙烤杂蔬[图]
茄子、杏鲍菇、南瓜、蒜头、盐、胡椒粉。 全文

红烧牛肉刀削面[图]
面粉150克、水60克、红烧牛肉汁、香菜。 全文

卤牛肉3[图]
牛腱肉（最好用后退牛腱肉）600克、姜3片约15克、葱1段约20克、大蒜3瓣、冰糖10克、酱油2汤匙（30ml）、料酒1汤匙（15ml）、盐适量、油。炖肉香料：大料（八角）3块、桂皮... 全文

五彩牛肉粒2[图]
牛肉、甜玉米、糯玉米、青豆、胡萝卜、核桃。生抽、生粉、盐、白糖。 全文

百合南瓜粥[图解]
南瓜250克、圆糯米100克、新鲜百合一个、冰糖、黑芝麻、花生仁适量。 全文

瘦身蔬菜汤[图]
洋葱半个、胡萝卜1根、芹菜8根、西红柿3个、甜玉米1根、青笋1个。盐1/2茶匙（3克）、白胡椒粉1/4茶匙（1克）或不放也可以。 全文

芫荽炒牛肉[图]
芫荽150克、牛肉300克。葱、姜、盐、生抽、胡椒粉、料酒、干淀粉、香油。 全文

橙香煎鸡翅[图]
鸡翅6个、橙子1个。姜、葱、盐2克、料酒10克、生抽15克、糖10克、生粉。 全文

螃蟹粉丝煲[图]
碗豆粉丝两把、大闸蟹一只、清水适量、油20克、盐2小勺、鸡精半小勺、胡椒粉适量、美极鲜味汁5克、蚝油5克。 全文

粉皮鱼块煲2[图]
草鱼1条、粉皮100克。酱油、料酒、豆瓣酱、糖、葱、姜、蒜、清汤、香油。 全文

高压锅炖牛肉[图]
牛肉（这个没有什么特定要求，什么地方都可以）。葱、姜、大料、盐、酱油。 全文