南瓜小米糊[图]
南瓜100克、小米100克、清水适量。 全文

西葫芦糊塌子[图]
西葫芦1个、鸡蛋1只、面粉5大勺、盐、五香粉。 全文

烤白蛤[图]
白蛤、葱、盐。酱汁：蒜、醋、生抽、盐、香油。 全文

荷包蛋炖黄骨鱼[图]
黄骨鱼（湖南人称之为黄鸭叫）500克、鸡蛋3-个、干椒一个、姜一块、蒜籽两个、葱适量、油、盐、胡椒粉、开水。 全文

黄芪茯苓茶[图]
黄芪10g、茯苓15g、薏米20g。 全文

脆皮烤鸭[图]
鸭子半只、葱段儿、姜片儿、大料、花椒、料酒、酱油、糖浆（蜂蜜也可以）。 全文

培根芦笋卷[图]
芦笋、培根、苹果、奶酪粉。 全文

山药薏米粥[图]
山药200克、薏仁15克、白糖。 全文

冬瓜素水饺[图]
冬瓜、鲜香菇、胡萝卜、香菜、油、香油、盐。 全文

西葫芦粉条海米包[图]
西葫芦、普通面粉、木耳、粉丝、青辣椒、干海米。盐、味精、花椒油。 全文

黑鱼豆腐汤[图]
中等黑鱼一条、内脂豆腐一盒、干红枣10个。葱一根、姜3片、八角两个、花椒5-6个、醋1茶匙、盐1茶匙、糖1/4茶匙、香油少许、葱花适量。 全文

花形豆沙面包[图]
高筋面粉200g、低筋面粉20g、细砂糖25g、盐1/4小匙、酵母粉3g、奶粉15g、全蛋液25g、水115g、黄油15g、。内馅：红豆沙200g（分成8份）。表面装饰：白芝麻20g、蛋液少许。 全文