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延缓衰老菜谱

烧骨花生粥图片
烧骨花生粥[图]
烧猪脚1只、猪骨1块、花生1碗、米1碗、生姜2块。油、盐适量。 全文
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豆渣饼图片
豆渣饼[图]
剩余黑豆渣1碗、面粉半碗、鸡蛋1个、盐1茶匙(5克)、鸡汁1/2茶匙(3ml)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、香油1/4茶匙(1ml)。 全文
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茄汁鱼片图片
茄汁鱼片[图]
草鱼段、冬笋、黑木耳、豌豆、香葱。料酒、盐、糖、黑胡椒、味好美蕃茄酱。 全文
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海燕鱼拌花生米图片
海燕鱼拌花生米[图]
海燕鱼、花生、葱姜、干红辣椒、花椒。 全文
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虫草花排骨莲藕汤图片
虫草花排骨莲藕汤[图]
排骨400克、莲藕200克、玉米1根、虫草花10克。盐、葱、姜、香油。 全文
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玉米羹图片
玉米羹[图]
玉米1000克、冬瓜500克、瘦肉150克、鸡蛋1个、迷迭香小许。酱油、胡椒粉、白砂糖、盐、食用油和淀粉水各小许。 全文
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糖栗子图片
糖栗子[图]
栗子、白糖、色拉油。 全文
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咸蛋黄玉米图片
咸蛋黄玉米[图]
新鲜的玉米粒、咸蛋黄、生粉。 全文
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烤肉茄图片
烤肉茄[图]
长茄子两只、五花肉一小块、香菜几根、大蒜几瓣、生抽少许、盐、黑胡椒粉、淀粉少许、橄榄油少许(2人份)。 全文
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猪油咸肉菜饭图片
猪油咸肉菜饭[图]
咸肉100克、青菜400克、大米400克。盐半小勺、猪油1大勺。 全文
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紫薯吐司图片
紫薯吐司[图]
面包:高筋面粉350g、细砂糖42g、盐4g、奶粉15g、鸡蛋35g、水180g、干酵母3、5g、无盐黄油35g。馅料:紫薯泥150g、细砂糖35g、黄油30g。表面:全蛋液少许。 全文
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煎火腿奶酪蛋卷图片
煎火腿奶酪蛋卷[图]
鸡蛋4个、火腿1片、西红柿1/4个。奶酪丝20克、白胡椒粉1/4茶匙(约1克)、盐1/2茶匙(约3克)。 全文
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