蒸猪心[图解]
猪心、桂圆、红枣、姜片。 全文

小米鸡肉粥[图解]
鸡腿肉或鸡胸肉二两（净）、小米二两、糯米一两、珍珠米一两、盐适量。 全文

燕麦米浆[图]
燕麦米40克、水800ml。 全文

咸蛋小米粥[图]
大米100克、黄小米100克、咸蛋2个、葱花、油、盐各少许 全文

百合小米粥[图解]
干百合（50克）、干银耳（1朵、20克）、红枣（6颗）、花生（30粒）、小米（1纸杯）、清水（15碗）、冰糖（1/2纸杯）。 全文

百香果水果茶[图]
百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果（水果随意）。 全文

广式香肠炒莴笋[图]
广式香肠2根、莴笋2个、独蒜1只。植物油、生抽1大勺、盐少量、鸡精适量。 全文

浇汁鲍鱼[图]
大鲍鱼2只、鲍汁、糖、大蒜。 全文

蜂蜜葡萄干煮苹果粥[图]
白米1杯、苹果1个、葡萄干2大匙、水10杯。蜂蜜4大匙。 全文

豉香莴笋[图解]
彩椒、青笋。豆豉、葱蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

蜂蜜鸡蛋茶[图]
鸡蛋、蜂蜜。 全文

奇异果奶昔[图]
原味酸奶1杯、奇异果1个。 全文