苦瓜炒蛋2[图]
鸡蛋3个0.7元、苦瓜500克2元、糖2茶勺、盐1/2茶勺。此道菜价格3元，供2-3人食用（菜价随着季节波动，成本也会不同）。 全文

丝瓜毛豆烩油条[图]
毛豆120g、小型丝瓜4根（500g）、油条1根、小葱1根、蒜3瓣、姜2片、蚝油1大勺、盐少许。 全文

微波苦瓜炒饭[图]
苦瓜半根、剩米饭一碗、鸡蛋一个。盐、植物油。 全文

丝瓜鲜肉水煎包[图]
面团（约8个）：中筋面粉250克、水135克、即溶酵母3克（1/2小匙+1/4小匙）、细砂糖10克。内馅：猪肉馅（2:8或3:7）、丝瓜一根。调味料：生抽、水、白胡椒粉、芝麻油、蚝油... 全文

酸辣黄瓜肉片[图]
里脊、黄瓜。干辣椒、葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐、鸡精。 全文

肉末粉丝拌黄瓜[图]
粉丝1小把、黄瓜1根、猪肉150克。欣和豆瓣酱、欣和特级酱油、料酒适量。 全文

西瓜皮生熟薏米猪踭汤[图]
猪踭肉350克、西瓜皮约500克、生、熟薏米各50克、生姜3片。 全文

杂炒蒜香虾皮蚕豆黄瓜[图]
大蒜头、虾皮、黄瓜、蚕豆仁、自制花生芝麻辣油、醋、芝麻油、盐、白芝麻（可放可不放）。 全文

泰式海参拌黄瓜[图]
发制好的刺参1只、嫩黄瓜一根。鱼露2匙、蒜一瓣、泰式小红椒4根、柠檬半个、糖1匙。 全文

橙汁冬瓜[图解]
冬瓜、橙汁、白糖、甜橙、柠檬。 全文

鲷鱼烧冬瓜[图解]
鲷鱼（加吉鱼）、冬瓜。豆豉、豆瓣、干辣椒、葱姜蒜、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

豆豉鲮鱼炒苦瓜[图解]
苦瓜、豆豉鲮鱼罐头、大蒜、酱油、料酒、糖、盐。 全文