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脾调养菜谱
酸辣肚丝汤[图]
猪肚200克、豆腐干150克、干香菇3—4朵、冬笋50克、干木耳5克、鸡蛋1个、生姜一块、香菜两根。
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重庆红烧牛肉面[图]
牛腩。A:泡海椒、泡姜、郫县豆瓣酱、花椒、大蒜、干海椒。油、盐、酱油、料酒。B:冰糖、桂皮、山奈、八角、草果、丁香、陈皮、茶叶1小撮。
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2
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红烧牛排[图解]
牛排1000克、葱花适量、姜。生抽2大匙、料酒3大匙、盐1小匙、白糖1+1/2大匙、鸡精1小匙。
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3
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松鼠桂鱼[图]
桂鱼、干淀粉、番茄酱、鲜汤、糖、香醋、酒、盐、蒜瓣末、笋丁、香菇、豌豆、猪油、虾仁、麻油。
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4
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红烧鲢鱼块[图]
鲢鱼500克、切块。加饭酒一调羹、加味精、盐适量、姜丝腌制20分钟。
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5
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草鱼豆腐[图]
草鱼一条(约500克)、豆腐两块(约250克)、调配料各适量。
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6
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胡萝卜炒鳝鱼片[图]
胡萝卜150克、鳝鱼片250克、花生油、精盐、酱油适量。
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7
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炸银鱼[图]
银鱼、鸡蛋、面粉。盐、料酒、油。
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8
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客家牛肉丸[图解]
新鲜牛肉510克、萝卜二个、番薯粉6匙羹满。盐、姜、花雕酒适量。
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9
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牛肉丸[图]
鲜牛肉500克、精盐40克、味粉4克、清水100克、薯粉30克。
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10
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牛肉胡萝卜包[图]
发面部分:400克面粉、190ml温牛奶、20ml白糖、3ml盐、7ml酵母(酵母稍稍多一点没关系)。馅儿:牛肉、胡萝卜、老抽、生抽、葱、盐、白糖、油、肉桂粉、自制山楂粉、生粉。
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11
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秘制红烧牛肉[图]
牛肉、洋葱、番茄、葱、姜、油、老抽、生抽、蒸鱼豉油、盐、黑胡椒、白糖、干辣椒、香叶、丁香、肉桂粉(选用,香料也自己看着办)。
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3篇
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