菠菜猪肝粥2[图]
大米、猪肝、菠菜。黑胡椒、盐。 全文

双色豉椒溜鳝片[图]
大黄鳝1条、青尖椒1个、红尖椒1个、芹菜1根、姜3片、蒜3瓣。豆豉1大勺、海鲜酱油1大勺、橄榄油2茶匙。 全文

甘蔗马蹄陈皮水[图解]
甘蔗、马蹄果、陈皮、冰糖（可放可不放）。 全文

椒香豆干西芹[图]
西芹200克、豆干150克、花生米100克。盐、花椒、大料、香油、鸡精。 全文

八宝茶饮[图解]
茶叶、枸杞、红枣、葡萄干、桂圆、菊花、芝麻、冰糖。 全文

胡萝卜肉末饼[图]
肉馅：胡萝卜半根、肉末100克、盐3克、生抽3克、葱一根、水30克、料酒3克、白糖3克、生姜5克。面饼：中筋面粉250克、开水75克、冷水75克（份量9个）。 全文

香芒鲜虾杂粮碗[图]
黑米3/4杯、糯米1/2杯、燕麦米1/2杯、绿豆1/4杯、鲜虾15只、姜3片、芒果肉2片。蛋清液1大勺、生抽1茶匙、细盐少许。 全文

双蔬牛肉汤[图]
牛肉、胡萝卜、土豆、芹菜、细盐。 全文

野菜素蛋饼[图]
荠菜250克、香茹6朵、香菜3-5根、鸡蛋1只、面粉50克。植物油1小勺、李锦记头抽1大勺、美极鲜味汁1/4小勺、生粉1大勺、黑胡椒粉少量、白糖1小勺、盐、鸡精。 全文

鸡汁荠菜百叶包[图]
猪肉末200克、荠菜150克、百叶2张、菜心3-4颗、盐、胡椒粉、清鸡汤适量。 全文

焗胡萝卜土豆泥[图]
中型土豆2个、胡萝卜2根、洋葱半个、盐适量、马苏里拉适量、番茄适量。 全文

五指毛桃猪骨汤[图]
猪骨400克、姜2片、五指毛桃、芡实、牛蒡、杜仲、巴戟、枸杞。 全文