干煸腊肉茶树菇[图]
茶树菇、腊肉、姜蒜、干辣椒、老干妈豆豉、葱花。 全文

养生黑米红豆包[图]
中筋面粉350克、黑米粉50克、水230克、鸡蛋55克、黄油30克、细砂糖55克、盐6克、酵母5克、红豆沙适量。 全文

蛋花肉丝青菜汤粉[图]
螺丝粉、瘦肉、鸡蛋、胡萝卜、生菜。 全文

糯米肉圆[图]
猪肉末800克、糯米1大碗、香菇3个、荸荠5个、胡萝卜半根、鸡蛋2个。葱姜末适量、料酒1匙、生抽1大匙、蚝油1匙、胡椒粉1/2小匙、盐1小匙、糖1小匙。萝卜花：心里美萝卜。 全文

瓤苦瓜盅[图]
苦瓜、肉馅、鸡蛋、胡萝卜、淀粉、料酒、盐、料酒。 全文

菠菜猪肝粥2[图]
大米、猪肝、菠菜。黑胡椒、盐。 全文

双色豉椒溜鳝片[图]
大黄鳝1条、青尖椒1个、红尖椒1个、芹菜1根、姜3片、蒜3瓣。豆豉1大勺、海鲜酱油1大勺、橄榄油2茶匙。 全文

甘蔗马蹄陈皮水[图解]
甘蔗、马蹄果、陈皮、冰糖（可放可不放）。 全文

椒香豆干西芹[图]
西芹200克、豆干150克、花生米100克。盐、花椒、大料、香油、鸡精。 全文

八宝茶饮[图解]
茶叶、枸杞、红枣、葡萄干、桂圆、菊花、芝麻、冰糖。 全文

胡萝卜肉末饼[图]
肉馅：胡萝卜半根、肉末100克、盐3克、生抽3克、葱一根、水30克、料酒3克、白糖3克、生姜5克。面饼：中筋面粉250克、开水75克、冷水75克（份量9个）。 全文

香芒鲜虾杂粮碗[图]
黑米3/4杯、糯米1/2杯、燕麦米1/2杯、绿豆1/4杯、鲜虾15只、姜3片、芒果肉2片。蛋清液1大勺、生抽1茶匙、细盐少许。 全文