黄金鱿鱼圈[图]
鱿鱼2个（中等大）、鸡蛋1个、黑胡椒末适量、盐少许、高度白酒1勺、淀粉适量、面包糠适量。 全文

腊味小炒[图]
鲜茶树菇、青蒜、胡萝卜、腊肉、红辣椒、生抽、盐。 全文

鱼羊五丁鲜[图]
龙利鱼200克、羊腿肉100克、莴笋80克、白玉菇30克、红辣椒2个、蒜5瓣、姜3克、青蒜2根、干辣椒随意。A料：米酒1大勺、盐少量、蛋青1大勺、淀粉1小勺。B料：米酒1大勺、生抽... 全文

清蒸龙利鱼[图]
龙利鱼柳。料酒、柠檬、生姜、葱、橄榄油、蒸鱼豉油。 全文

银耳枸杞南瓜盅[图]
日本南瓜一个500克、银耳一朵、枸杞8颗、冰糖适量。 全文

雪梨银耳枸杞汤[图]
梨、银耳、枸杞。 全文

胡萝卜馅素包子[图]
面粉500克、酵母粉5克、胡萝卜3根（大一点的）、粉条1小把、小葱1小把、花椒粉少许、食用油3大勺（如果用的是味道比较中的黄豆油花生油等，一定要先炸熟晾凉再用，不然会... 全文

南瓜面毛毛虫花卷[图]
南瓜、面粉。豆沙馅、发酵粉。 全文

枸杞开心果豆浆[图]
开心果一把、枸杞一把、黄豆一杯（25克）。 全文

山药枸杞小米粥[图]
小米、山药、枸杞。 全文

玉米银耳豆浆[图]
鲜玉米、黄豆、银耳、枸杞。 全文

苦菊银耳沙拉[图]
银耳、苦菊、小番茄。黑胡椒碎粒、白糖、白醋、味精、香油、盐少许。 全文