香煎沙丁鱼[图]
沙丁鱼、盐焗粉、番薯粉（地瓜粉）。 全文

青头鸭焖芋头[图解]
鸭子、白酒、芋头、芜茜（香菜）、柱候酱、糖。 全文

海带绿豆汤2[图]
绿豆、海带、冰糖、水。 全文

豌豆香肠焖饭[图解]
香米、豌豆、眉州东坡香肠（咸鲜味）、洋葱、胡萝卜、食用油。 全文

辣拌海带嫩芽[图]
冰冻盐渍海带嫩芽。日式紫菜鱼粉1匙、糖2匙、醋2匙、干红辣椒2枚、香油1匙。 全文

排骨香菇炖胡萝卜[图]
排骨、香菇、胡萝卜、蒜、豆瓣酱、酱油。 全文

香干炒豌豆[图]
新鲜豌豆1小碗、豆干4小块、青蒜、青葱各1根、红甜椒半个、肉馅1小碗。食用油、盐、蘑菇精和胡椒粉适量、料酒、海鲜酱油。 全文

芋头豆腐[图解]
芋头、豆腐。葱姜蒜、生抽、料酒、剁椒、蚝油、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

牡蛎葱香面[图]
面条（选自己喜欢的用）、牡蛎、葱花。盐、鸡精、胡椒粉、米醋。 全文

土豆烧海带片[图]
土豆1个、海带100克、葱花适量。盐1小匙、胡椒粉1小匙、五香粉1/2小匙、鸡精1小匙、半碗清水、香油适量。 全文

芋头粉蒸排骨[图]
排骨、芋头、粉蒸肉酱包调料。 全文

胡萝卜排骨汤[图]
胡萝卜100克、排骨100克。葫芦瓜1个。陈皮、味精少许。 全文