黑啤牛肉干[图]
牛后臀肉600克、卡力特黑啤酒半罐。料酒、老抽、生抽、白糖、葱段、姜片、大料、桂皮、香叶、胡椒粉、盐。 全文

腊肉香椿饺子[图解]
腊肉、野小蒜、香椿、生抽、饺子皮。 全文

素什锦煲仔饭[图]
香米100克、水170克、海带一小块、豌豆30克、松茸1小把、蕃茄1个、花菜几小朵、芹菜几根、1小勺油、老抽1又1/2小勺、蚝油1/2小勺、味精。 全文

玉米莲藕排骨汤[图]
玉米1根、莲藕1个、排骨300克、老姜5片、盐少许。 全文

酸奶蔬果三文治[图]
面包片4片、酸奶适量、小番茄4个、小芒果2个、奇异果1个。 全文

花生酱水果三文治[图]
面包片3片、花生酱适量、香蕉1根、奇异果1个。 全文

五花肉片炒辣白菜[图解]
五花肉、辣白菜、韭菜、葱姜蒜、酱油。 全文

藕片培根炒豆荚[图]
藕一节、荷兰豆150克、培根3片。盐和蔬之鲜。 全文

老醋花生[图解]
花生米200克、生抽1大匙、陈醋3大匙、芝麻油0、5小匙、白糖1大匙、盐少许、香菜少许。 全文

奶油玉米棒[图]
玉米2根、糖1勺、奶油（butter）25克、清水适量。 全文

莲藕章鱼猪骨汤[图]
莲藕一根（3节）、猪骨600克、去皮绿豆100克、章鱼2只、姜一片。 全文

南乳烤鸡翅[图解]
鸡中翅10只、南乳2块、南乳汁、胡椒粉、酱油、料酒、砂糖、蒜蓉适量。 全文