什锦山药粒[图]
山药、青红甜椒、罐装玉米粒。糖、鸡精、盐、水淀粉、水。 全文

豆浆煮什菜[图]
口蘑1盒（如步骤图所示）、秀珍菇1盒（如步骤图所示）、金针菇1盒（如步骤图所示）、娃娃菜4片、腐竹7根、丝瓜1节、豆浆（100g干黄豆，1.5L水）。 全文

碧玉白菜卷[图]
白菜叶6片、胡萝卜1根、黄椒1个、菠菜1把。调料汁：白醋5ML、白糖5克、盐适量、香油3ML（将调料汁的材料混合调成汁即可）。 全文

碧波魔芋[图]
魔芋、苹果醋、盐、荷兰豆、葱、红辣椒、橄榄油、熟白芝麻。 全文

薄荷土豆泥[图]
土豆、洋葱、小西红柿、薄荷叶、酸奶、黑胡椒、盐。 全文

番茄生菜沙拉[图]
番茄、酸奶、生菜。 全文

荔枝乌龙茶冻[图]
乌龙茶500ml、荔枝味qq糖2袋（140克）、白糖1茶匙（5克）。 全文

燕麦蜜豆粥[图]
鸡蛋、即食燕麦片、蜜豆、牛奶。 全文

凉拌生菜[图]
生菜300克、鸡蛋1个。盐2克、鸡精2克、香油适量、醋1勺、蒜2瓣。 全文

西葫芦炒肉末[图解]
西葫芦一个、肥瘦肉50克、大蒜1瓣、生姜5克、干辣椒2个。 全文

上汤红苋菜[图]
红苋菜、皮蛋、火腿、凤尾菇、大蒜、高汤、盐。 全文

照烧龙利鱼[图]
龙利鱼柳1块、柠檬半个。照烧酱15g、蚝油15g、橄榄油少许、研磨胡椒少许。 全文