照烧龙利鱼[图]
龙利鱼柳1块、柠檬半个。照烧酱15g、蚝油15g、橄榄油少许、研磨胡椒少许。 全文

干煸黄豆芽[图]
黄豆芽450克、干辣椒15克、葱30克。盐适量、糖1/2茶匙（3ml）、油。 全文

响油豇豆[图]
豇豆、小辣椒、生姜、大蒜、香油、糖、生抽、香醋。 全文

黑豆焖腊鸡[图]
黑豆小半碗、腊鸡半只。六月鲜酱油、黄酒、白糖、葱花。 全文

蛤蜊汤[图]
蛤蜊300g、金针菇100g、海带结50g、姜丝少许、葱末少许、鸡汁1小勺。 全文

蘸汁秋葵[图]
秋葵、蒜末、生抽、香油。 全文

蜜汁瓜条[图]
蜂蜜、澄汁、冬瓜。 全文

地瓜干窝头[图]
地瓜干粉300克、沸水220克、清水少许。 全文

荷叶减肥瘦身水[图]
干玫瑰花10朵、干菊花8朵、红枣4粒、枸杞15粒、干山楂片8片、干荷叶1/4张、柠檬2片。 全文

五彩蔬菜包[图解]
包心菜叶、胡萝卜、青豆、玉米粒、彩椒、香菇、蚝油。 全文

豆沫球[图]
绿萝卜、野生荠菜、大豆粉、葱姜。 全文

洋葱炒黄瓜[图]
黄瓜2根、紫皮洋葱半头。生抽2汤匙（30ml）、盐1/4茶匙（1克）。 全文