煎荷包蛋[图]
鸡蛋2个、肥猪肉几粒、生抽1小勺。 全文

五香带鱼罐头[图解]
带鱼、葱姜蒜、五香粉、八角。香油、盐、料酒、酱油、醋、白糖。 全文

水煮草鱼[图]
草鱼一条、青菜适量（可选择自己喜欢的任意一种）。干辣椒、花椒、生姜、郫县豆瓣、生抽、料酒、胡椒粉各适量、鸡蛋清1个、八角2颗、桂皮1小块、炒熟的白芝麻少许（可不用... 全文

凉拌枸杞叶[图]
枸杞叶嫩苗250克、红椒1/2个、盐适量、香辣油适量、糖适量、味精适量、食用油1勺。 全文

辣味酱爆蛏子[图]
蛏子（洗净烫开口、去膜泡洗后滤干）、红/黄甜椒切丁、辣椒/蒜/姜切片、葱切段。蒜蓉豆辩酱一茶匙、蚝油一茶匙、泰国辣酱一茶匙、米酒一茶匙、生抽一茶匙、味精少许。 全文

葱油蛏子[图]
蛏子。 全文

草莓乳酪慕斯蛋糕[图]
份量：八寸圆形蛋糕模。海绵蛋糕胚及围边：蛋黄4个+糖30g、蛋白4个+糖50g、低粉100g。草莓慕斯蛋糕：草莓350g、奶油奶酪150g、细砂糖75g、酸奶150g、鲜牛奶120g、吉利丁片2... 全文

麻油金针[图]
金针菇250克、盐8克、麻油少许。 全文

海鲜意面2[图]
意大利面、扇贝柱、虾仁、青椒、辣椒肉酱。 全文

蛤蜊南瓜面片汤[图]
面片：面粉、南瓜。面片汤：黑蛤18个、鸡蛋一个、白菜叶子两片、韭菜一小把、姜一片、水发黑木耳一把、南瓜面片若干。 全文

酸辣红菜苔[图]
红菜苔1把（300克左右）、蒜2瓣、小米椒（干红椒）2枚。油1匙、盐适量、醋2匙。 全文

西班牙海鲜沙拉[图]
青红椒、蒜头、鲜虾、油浸蛤蜊、苜蓿芽、橄榄油、白葡萄酒醋、盐、胡椒粉。 全文