老烟火
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老年人菜谱
南瓜疙瘩汤[图]
南瓜泥200克、中筋面粉110克、青豆30克、韭菜二根、鸡蛋一个、盐少许。
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蜂蜜核桃面包卷[图]
高筋粉200克、全麦粉30克、蜂蜜20克、橄榄油25克、盐5克、核桃仁100克、酵母6克、水160克。
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荷叶饼2[图]
中筋面粉250克、开水125克、冷水50克、油少许。份量:20块15厘米的饼。
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南瓜葡萄干蛋糕[图解]
黄油60克、细砂糖70克、鸡蛋液45克、低筋面粉100克、泡打粉3克、南瓜泥50克、牛奶40克、葡萄干40克、食盐少许。
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快手豆腐脑[图]
内脂豆腐、姜蒜末、剁椒、生抽、盐、香葱、香油。
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五色养生豆浆[图]
花生、莲子、绿豆、黄豆、黑豆适量,配好一量杯。
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海苔鸡肉松[图]
鸡脯肉两块、姜葱蒜、八角、桂皮、花椒、干辣椒、盐、糖、生抽、料酒、鸡精、五香粉、食用油、即食海苔。
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酱烧软骨[图]
软骨、红甜椒、黄甜椒、甜豆。调酱:生抽、白酒、叉烧酱。
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肉糜酿番茄[图]
中等大小番茄2个、肉100g、洋葱1/4个、姜两片。盐1茶匙、耗油一大勺、橄榄油1大勺。
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杂蔬咖喱肉末粥[图]
大米、清水、猪肉、胡萝卜、黑木耳、大白菜叶、裙带菜、洋葱、盐、花椒面、蚝油、黑胡椒粉、咖喱粉。
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鲜虾鸡肉蛋卷[图]
虾仁、鸡胸肉、姜、胡萝卜、鸡蛋。盐、海鲜酱油、油、白胡椒粉。
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南瓜大枣养生包[图]
鸡蛋46克(1个)、清水170克、面粉335克、白糖40克、酵母粉4克、盐2克、色拉油20克、南瓜150克、大枣50克。
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