无敌黑豆紫米露[图解]
黑豆、紫米、薏仁米、糯米、黑芝麻、核桃。 全文

香菜牛肉面[图解]
万能牛肉酱：牛肉（所有部位的牛肉）、郫县豆瓣、姜末、油、干淀粉。炸酱面：酱油、醋（酱油和醋的比例为1:3）、花椒粉、鸡精、干辣椒面、葱花、香菜末、胡椒粉、香油。 全文

奶香咖喱牛肉[图解]
牛肉、洋葱、西兰花。葡萄酒、淀粉、姜、葱、蒜、咖喱等。 全文

榨菜肉末拌面[图解]
榨菜、猪肉、面条。生菜、菜籽油。 全文

杂粮米饭[图解]
大米、黑米、黑淀粉豆、糙米、小米、高粱米、紫薯。 全文

沙姜啫啫鸡煲[图解]
鸡1只（1200克）、香菇150克、胡萝卜1个、青椒1个、红椒1个、沙姜50克、红葱头3个、香菜2条。沙姜粉5克、花生油30ML、生抽20ML、料酒15ML、蚝油10克、盐适量。 全文

海参红烧肉[图解]
五花肉、海参、老抽、生抽、盐、冰糖、八角、料酒、油等。 全文

香葱炒油菜[图解]
香葱、油菜。葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

凉拌土豆片[图解]
土豆200克、油辣椒少许、鸡精少许、白糖少许、陈醋少许、白醋少许、蒜泥少许、酱油少许、凉拌汁选用、香菜少许。 全文

酱烤金针菇[图解]
金针菇300克、红彩椒1根、BBQ酱调料15克（亲们这是烤肉酱的调料，里面是不含肉的啊）。 全文

柠檬可乐生姜茶[图解]
可乐一瓶（我用的是2大杯大约600ML）、生姜10片、柠檬2片（薄薄的片）。 全文

圆白菜回锅肉[图解]
熟肉片、圆白菜、香干、红椒、葱姜。郫县豆瓣酱、甜面酱、酱油、白糖、料酒、鸡精。 全文