抹茶奶油冰棍[图解]
纯牛奶300毫升、淡奶油200毫升、白糖70克、玉米淀粉20克、抹茶粉15克、盐少许。 全文

番茄清炖牛腩 [图解]
番茄、牛腩、土豆、米酒、盐、糖、生抽、番茄酱、葱、香叶、桂皮、八角、姜块。 全文

香辣焖牛筋[图解]
牛筋800克、指天椒5个、葱段适量、姜片适量、冰糖少许。香料：八角2个、桂皮2片、香叶3片、丁香8-10个。 全文

姜枣茶[图解]
姜、红枣、红糖。 全文

梅菜肉酱蒸豆腐蛋羹[图解]
鸡蛋、嫩豆腐、梅菜肉酱、蒜蓉辣酱、香葱。 全文

沙茶鲜虾粉丝煲[图解]
鲜虾500克、龙口粉丝3把、沙茶酱2汤勺、植物油3汤勺、海鲜酱油1小勺。 全文

彩椒炒鳝片[图解]
青红彩椒、鳝鱼、醋、盐、米酒、白胡椒粉、蚝油、生抽、老抽、糖、芝麻油、水淀粉、蒜片、姜丝。 全文

蔬菜炒饼[图解]
面粉100克、热水70克、胡萝卜半根、芹菜半根、青椒半个、红椒半个、木耳三个。生抽、盐各适量。 全文

猪肉松[图解]
猪瘦肉600克、葱段、姜片各适量、禾然有机儿童酱油25毫升、蚝油15克、白糖10克、植物油15毫升、料酒10毫升。 全文

豌豆鸡丁[图解]
鸡脯肉、豌豆、香菇、红辣椒、葱姜蒜。 全文

黑巧奶油蛋糕[图解]
鸡蛋三个、低粉80克、蔓越莓适量、白糖30克、柠檬汁少许。 全文

干烧鲫鱼[图解]
鲫鱼2条、猪绞肉10克、朝天椒4根、小米辣椒少许、姜末少许、郫县豆瓣1大勺、酱油少许、鸡粉少许、植物油适量、水50毫升、盐巴少许、蒜片少许。 全文