脱脂黑芝麻糊[图]
参考份量：1.2L。脱脂黑芝麻渣40克（榨油后的油渣）、大米100克、燕麦20克、纯净水1.2升（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

吉花引雀[图]
菠菜、干豆腐、胡萝卜、葱、肉丝酱、植物油。 全文

百香果冰淇淋[图]
百香果汁150g、淡奶油200g、绵白糖40g。 全文

水晶黄桃果冻[图]
朱师傅水晶果冻粉30克、水300ML、黄桃适量、白糖随意。用具：三能8种形状果冻模、金属花形模具、塑料透明布丁杯、食品料理机。 全文

醉湖蟹[图]
湖蟹四只。醉蟹汁：生抽半瓶（250ml）、老抽半瓶（250ml）、绍兴陈年花雕半瓶（250ml）、两汤匙高度白酒、一汤匙盐、一汤匙鸡精、一汤匙花椒、四汤匙冰糖、红枣汤250ml。 全文

橘子番茄汁[图]
橘子两个、小番茄12颗。 全文

飞碟吐司[图]
吐司两片、黄瓜、金枪鱼沙拉。 全文

梅味寿司
陈年梅5粒、海苔皮3张、梅汁3大匙、饭2碗、糖少许。蛋皮1张、敏豆（已烫熟）适量、肉松适量、芝麻适量、红萝蔔丝适量、竹帘1个。 全文

圣女果小金鱼戏水[图]
圣女果1个、黄瓜1小段、指天椒1个、葱1根。 全文

菠萝甜橙汁[图]
3个橙子、1个菠萝。出汁约：800ml（共3人每人一杯的量）。 全文

番茄汁[图]
番茄3个（在冰箱冰镇过的最好）。 全文

厚蛋烧握寿司
厚蛋烧（1、5公分宽）、2片、寿司饭、适量、海苔、2小片。 全文