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炝菜谱

茄香炝锅鱼图片
茄香炝锅鱼[图]
草鱼700克、长茄子100克、肉丝50克、榨菜30克、蒜、红椒、盐、味精、白糖、酱油、蚝油、料酒、香油。 全文
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炝柿子椒图片
炝柿子椒[图]
柿子椒、鸡蛋、猪肉(火腿)。 全文
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空心菜炝玉米
空心菜、300克。玉米(鲜)、200克、榨菜、15克。盐、5克、味精、2克、辣椒(红、尖、干)、10克、色拉油、20克、花椒、2克、各适量。 全文
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炖牛筋土豆小萝卜
牛蹄筋300克。土豆(黄皮)200克、水萝卜50克。大葱10克、姜10克、盐3克、味精8克、花椒3克、酱油6克、八角2克、辣椒(红、尖、干)10克、猪油(炼制)25克。 全文
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炝拌芹菜叶图片
炝拌芹菜叶[图]
芹菜叶120克、大蒜一瓣、辣椒粉0.5小匙、花椒十余颗、生抽0.7小匙、陈醋1小匙、白糖0.3小匙、盐适量、鸡精少许、油约25毫升。 全文
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莲藕炝腰花
莲藕100克、腰子300克。姜片5克、红椒片10克、糖10克、醋8克、酱油5克、香油3克、蚝油2克、辣椒油15克、胡椒粉8克、盐、味精各2克、香菜2克。 全文
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炝拌三丝图片
炝拌三丝[图]
黑木耳几朵、莴苣半根、胡萝卜一小根。油、生抽、花椒、盐、米醋、大蒜、芝麻。 全文
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炝拌藕片图片
炝拌藕片[图]
莲藕300克、大蒜5瓣、葱一条、辣椒粉2小匙(我用的2种,粗细各一小匙)、陈醋一大匙、生抽一大匙、白糖一小匙、芝麻油0、5小匙、鸡精少许、盐适量、油两大匙。 全文
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腐竹炝莴苣图片
腐竹炝莴苣[图]
腐竹200克、莴笋200克、猪肉(瘦)200克、胡萝卜40克、冬笋40克、木耳(水发)40克。淀粉(玉米)5克、花椒15克、盐3克、味精2克各适量。 全文
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干虾米炝豆苗图片
干虾米炝豆苗[图]
干虾米、豆苗。料酒、清水、葱姜片、盐、白糖、黄酒、麻油。 全文
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炝锅腰花[图解]图片
炝锅腰花[图解]
猪腰2个、黄瓜1-2根、花椒、朝天椒、蒜瓣、油炸花生仁碎。盐、白糖、胡椒粉、料酒、水淀粉、豆豉酱。 全文
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麻香西葫芦图片
麻香西葫芦[图]
西葫芦两个小的(最好是新鲜的,我的西葫芦放时间久了,有些变黄了)、熟芝麻(白的、黑的都可以)、花椒油(有卖现成的,也可以自己炸)。 全文
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