豆腐酿青瓜[图]
豆腐、黄瓜、素肉松、海苔、榨菜末、香菜。香油、辣油。 全文

大果粒酸奶[图]
时令水果（苹果、猕猴桃、芒果、金桔、香蕉、橙子）、原味酸奶、沙拉酱。 全文

凉拌香椿[图]
香椿、适量精盐、少许香油。 全文

腐竹拌芹菜[图]
芹菜300克、腐竹200克、胡萝卜100克。盐2克、香油10克、醋5克、鸡精2克、糖适量。 全文

炝拌三丝[图]
黑木耳几朵、莴苣半根、胡萝卜一小根。油、生抽、花椒、盐、米醋、大蒜、芝麻。 全文

拌合菜[图]
菠菜、粉条、胡萝卜、大蒜。 全文

炝拌藕片[图]
莲藕300克、大蒜5瓣、葱一条、辣椒粉2小匙（我用的2种，粗细各一小匙）、陈醋一大匙、生抽一大匙、白糖一小匙、芝麻油0、5小匙、鸡精少许、盐适量、油两大匙。 全文

糖拌西红柿[图]
番茄2个、白糖适量。 全文

凉拌卷心菜[图]
卷心菜、大蒜、花生油、花椒、味极鲜酱油、盐、米醋、香油、蚝油。 全文

糖醋心里美[图]
心里美萝卜、糖、醋。 全文

香芹腐竹[图]
西芹100克、腐竹200克。盐2克、味精1克、酱油5克、香油2克。 全文

凉拌苦菜[图]
苦菜300克、盐2小勺、白糖半勺、蒜汁1勺、芝麻仁1小把、海南黄灯笼椒辣酱1小勺、麻油、食用油1勺。 全文