金银花枸杞汤[图]
金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml。 全文

蕃薯芦笋鱼柳[图]
土豆、草鱼、西红柿、芦笋、香椿芽、红辣椒、巧克力酱、鸡蛋。番茄酱、盐、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉、姜。 全文

芦笋培根汤[图]
芦笋400克、培根100克、牛奶300克。橄榄油20克、盐3克、胡椒粉2克、芝士1小块（或奶酥20克）、面粉10克。 全文

风味烤茭白[图]
茭白300克。味噌、醋、糖各1大匙、米酒1茶匙。 全文

四味粥[图]
玉米、红豆（赤小豆）、薏米、枸杞、红糖。 全文

番茄丝瓜炒嫩虾[图]
西红柿、丝瓜、虾。姜水、淀粉、油、盐、酒、白胡椒粉。 全文

蚝油烩魔芋甜豆[图]
甜豆一盒、魔芋素腰片一小碗、黑木耳若干、葱姜蒜碎若干、蚝油两大勺、盐、胡椒粉若干。 全文

煮什锦[图]
红萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、西兰花30克。色拉油5克、盐5克、味精2克、白糖1克。 全文

韭菜鲜虾粥[图]
大米（粳米）100克、韭菜10根、鲜虾10个。盐、色拉油、胡椒粉、适量。 全文

魔芋尖椒烧笋丝[图]
魔芋丝、水煮冬笋、尖椒、豆瓣酱。 全文

柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷[图]
柚子、鱿鱼、鲜虾、芦笋、泰式甜辣酱、红彩椒。葱姜碎、盐、白糖、胡椒粉。 全文

素肉松[图]
黄豆200克、水1000克、生抽20克、红糖10克、盐少许。 全文