素三蒸[图解]
甜玉米、南瓜、豇豆（自己喜欢的蔬菜都行、比如藕、红薯、茼蒿等）。姜、小葱、芝麻油、橄榄油、蒸鱼豉油（或生抽）、米粉。 全文

西红柿黄焖牛肉
西红柿250克、熟牛肉200克、面酱5克、猪油20克、大料少许、葱末、姜末各5克、酱油15克、白糖25克、料酒10克、水淀粉15克、高汤100克。 全文

橘瓣鱼丸[图]
净、鱼肉400克、荸荠末5克、水发香菇50克、鸡汤500克、鸡蛋4个。 全文

浪里白条[图]
白条鱼。葱、姜。盐、白糖、鸡粉、胡椒粉、香油。 全文

炸米子丸子[图]
米子、姜蒜末、葱花、盐、温水、油。 全文

甘蓝什锦串
苦瓜1条、紫甘蓝1个、生菜、番茄半只、蒜、芦笋1根、鲜虾一只。 全文

芋圆[图]
粉芋头、苕粉（红薯粉）。精盐、白砂糖、胡椒粉。 全文

针菇鸡丝
鸡脯肉250克、金针菇150克、鸡蛋清1个。 全文

菱角烧肉[图]
精品五花肉、姜片、盐、糖、生抽、老抽、料酒。 全文

干煸藕丝2[图]
莲藕、红椒丝、花椒、盐、白糖、葱段、熟芝麻、醋、酱油。 全文

糖醋藕条[图]
莲藕400克、色拉油600克、盐半小勺、糖10克、醋20克、番茄沙司酱20克、胡椒粉适量、熟白芝麻适量。 全文

粉蒸黄颡鱼[图]
黄颡鱼、蒸菜粉、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、姜末、醋、葱花。 全文