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产妇菜谱
菠菜鱼片汤
净鱼肉100克、菠菜50克、火腿15克、熟猪油30克、盐3克、味精2克、料酒3克、葱、美各适量。
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猪蹄汤[图]
猪蹄800克、薏米仁30克、枸杞子10克。姜片、料酒、盐。
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素鸡香油汤
香菇10朵、豆制素鸡1只、生蚕豆150克、金针菜150克、香油、清水、盐、味精各适量。
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木瓜煲鳅鱼汤
木瓜1个、牛鳅鱼2条(约600克)、生姜4片、杏仁5克、蜜枣8个、猪油、盐各少许。
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荔枝红枣汤
荔枝干7只、红枣7只、红糖适量。
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花生煮鸡脚汤
鸡脚10只(约重200克)、花生米50克、料酒5克、姜片、盐务3克、味精1克、鸡油10克。
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鲜蘑炒豌豆
鲜口蘑100克、鲜嫩豌豆角200克、植物油15克、酱油15克、盐3克。
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牛肉片炖卷心菜
牛肉、250克、番茄、卷心菜各150克、料酒、3克、盐4克、味精1克、猪油10克。
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酒蒸虾[图]
鲜虾300克、黄酒60克、葱、姜、味精各适量。
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白斩鲤鱼
活鲤鱼500克、香油20克、酱油8克、料酒7克、五香粉3克、姜17克、鸡汤50克、味精3克。
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松子仁粥[图]
松子仁30克、粳米100克、精盐少许。
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花生猪脚[图]
猪脚400克、花生50克、姜25克、盐1点点。
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