饥饿的小鸟面条[图]
面条50克、鹌鹑蛋3个、生菜几片、胡萝卜、芝麻少量。生抽1大匙、花生油1小匙。 全文

虾皮粉[图解]
虾皮（买不含盐和添加剂的虾皮最好）。 全文

蒸豆芽肉饼[图]
瘦肉馅100克、绿豆芽50克、姜末10克、李锦记蚝油1茶匙（5ml）、淀粉淀粉1茶匙（5ml）、鸡蛋清1个。 全文

原味鸡肉松[图]
鸡柳500克、葱1根、姜1片。米酒1汤匙、盐1茶匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、鱼露1汤匙半、白糖1汤匙半、食用油2汤匙、熟白芝麻适量。 全文

石头汤[图解]
蘑菇1/2小碗、豌豆1勺、胡萝卜1/2根、豆腐1小块、玉米1/2根、蒜1瓣。 全文

蜜枣南瓜蒸百合[图]
南瓜200克、蜜枣50克、新鲜百合30克、冰糖30克、水适量。 全文

肉末烧丝瓜[图]
丝瓜150克、瘦肉馅100克、红甜椒50克、大蒜1瓣约15克、李锦记蚝油1茶匙（5ml）、淀粉1茶匙（5ml）。 全文

熊猫番茄红烩鸡肉饭[图]
大米300g、鸡脯肉200g、香菇适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、土豆250g、小番茄适量、樱桃适量、海苔片适量、好侍番茄红烩料2块。 全文

鱼香茄子熊猫盖饭[图]
熟米饭300g、茄子300g、李锦记鱼香茄子酱1袋、猪肉馅100g、香菇适量、蟹肉棒1根、生菜少许、食盐少许。 全文

菜豆腐核桃鸡蛋卷[图]
小鸡蛋2个（一个约40克）、面粉15克、豆腐50克、白菜叶50克、核桃2个、芝麻香油少许、盐少许。 全文

蒸鸡肉茄盒[图]
茄子150克、鸡肉60克、洋葱15克、玉米粒少许、鲜姜汁少许、蚝油少许、盐微量、水淀粉少许、植物油适量。 全文

米汤
大米。 全文