2、锅内加适量的水,烧开后虾干跟萝卜同时下锅煮。
3、煮到萝卜软烂即可,最后加入盐调味,撒下芹菜即可出锅(有砂锅最好用砂锅煲煮)。
贴士:虾干肉质鲜美,气味鲜香,营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。[LaoYanHuo.com]