豉汁甲鱼的做法图片

豉汁甲鱼

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成果:0个   作者:臻妈厨房 查看源文
材料
野生甲鱼1只、金华火腿1块、豆豉少许、葱结、姜片。
盐、鸡精、美极鲜酱油、料酒。[LaoYanHuo.com]
特  色:
滋补佳品——豉汁甲鱼。[LaoYanHuo.com]
做法
1、甲鱼买好后请店家代为宰杀处理,剁成块,放入沸水中煮1分钟氽水,去除血水及表面的粘液;火腿切薄片,豆豉切碎,姜切片,葱打葱结。

2、将甲鱼摆盘,依次倒入料酒,洒少许盐,铺上姜片,火腿片,撒上豆豉,放上葱结,将甲鱼的盖子盖好,上高压锅入汽后蒸25-30分钟(依甲鱼大小而定)。

3、蒸好的甲鱼取出,拿开甲鱼盖,去掉葱结。

4、均匀的洒入鸡精,倒入美极鲜酱油,铺上一层葱花,淋上烧的滚热的热油即可。

贴士:甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。[LaoYanHuo.com]

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