生炒甲鱼的做法图片

生炒甲鱼

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成果:0个   作者:惊鸿一瞥sunny 查看源文
材料
甲鱼一只,葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉、盐、生粉。[LaoYanHuo.com]
特  色:
让甲鱼更鲜嫩的一个绝招——生炒甲鱼。[LaoYanHuo.com]
做法
1、甲鱼一只,用80℃左右的水烫一下,剥去皮。用清水反复浸泡,冲去血水,再用料酒和胡椒粉腌一下。

2、姜、蒜切片,葱白、葱绿分别切段。

3、坐锅热油,放姜蒜葱白炝锅,出香味时放甲鱼炒,炒至甲鱼变色,放料酒,加少许水(我因为想多些汤拌饭,所以多加了水),大火烧开后转小火。

4、5、6分钟后,转大火,加盐,放葱绿,生粉勾芡出锅。

贴士:
1、用料酒和胡椒粉腌一下,炒时用水冲洗,这样炒出来会更嫩。或者当天来不及吃,这样腌好放入冰箱冷藏,第二天用水冲洗一下,味一样好。

2、甲鱼又称团鱼、水鱼、鼋鱼,其实不是鱼类,是鳖科动物。从中医食疗角度说,甲鱼性味甘平,入肝、脾经,具有养阴、凉血、清热、散结、补肾等作用。[LaoYanHuo.com]

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