2、密封罐子洗净烘干,放入黑糖。
3、倒入苹果醋。
4、将苹果醋和黑糖搅拌均匀。
5、放入切好的香蕉片。
6、盖上密封盖,密封24小时,也就是说我明天就可以喝了。
贴士:食用方法:每天饮用3汤勺,直接喝或用冷开水稀释,早中晚各一勺,顺便吃腌渍的香蕉,饭前食用,肠胃不好的人建议饭后十分钟食用,也可以加在其他饮料中食用,据说加入牛奶口感比较像酸奶。据说有人喝了2个月瘦8斤,体内脂肪也少了7%。[LaoYanHuo.com]