山元蘑炒肉的做法图片

山元蘑炒肉

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成果:0个   作者:方方球 查看源文
材料
新鲜元蘑、五花肉(我和老公都爱吃蘑菇,这次在市场买到刚从山上摘回来的新鲜元蘑,我只买了两斤,现在肠子都要悔青了,咋就没多买点呢,真香啊)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、买回来的元蘑摘洗干净,然后用开水焯一下。

2、准备一些五花肉,蘑菇需要肥肉多一些炒好吃呢!

3、炒的时候要先把肉炒干,炒出油。

4、蘑菇放进去都要多炖一会才能跟好的入味。

贴士:
1、元蘑含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等营养成分,滋味鲜美,有较高的食用价值。元蘑入药,具有舒筋活络、强筋壮骨的功能,主治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不舒等症。

2、东北最有名气的三种蘑菇依次为:猴头,元蘑,榛蘑。元蘑的名气比其他两种蘑菇要小,但是味道那是没说的,用我们东北话说是刚刚地。元蘑表面看与养殖平菇相似,像一把撑开的雨伞。[LaoYanHuo.com]

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