野芹菜炒蘑菇的做法图片

野芹菜炒蘑菇

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成果:0个   作者:方方球 查看源文
材料
芹菜口蘑、肉、油、葱花和姜片、适量盐和酱油。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将小叶芹去掉根部和黄叶,清洗干净。

2、用沸水焯过。

3、焯好的小叶芹捏出水分,切段。口蘑也用沸水焯过,切块。肉切片。

4、锅内放油待热后,下肉片翻炒,下葱花和姜片,炒至肉片变白下口蘑,翻炒几分钟后将小叶芹下到锅内,最后加适量盐和酱油出锅。

贴士:
1、野芹菜分好多种,这种叫小叶芹,学名叫东北羊角芹。生于林缘、林间草地、溪流两岸。分布于我国黑龙江,吉林及西北,朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯及其他一些欧洲国家也有分布。春末嫩茎叶可食用,夏秋挖采根部植株,去净土泥杂物晒干药用,地上部分含黄酮和皂甙类化合物,根和茎及果实内含有香豆素类物质,有镇痛、治眩晕等作用,清政府列将其为贡品。

2、小叶芹翠绿多汁,清香爽口,营养丰富,是色、香、味俱佳的山野菜。今天一吃果然名不虚传,味道特别清香,回味悠长,我还留了一半准备明天包饺子呢,想想口水都下来了。[LaoYanHuo.com]

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