2、锅中放少量水,化冰糖后,倒入胡柚皮和胡柚肉。
3、小火一直熬煮,大概60分钟左右,使肉和皮完全成金黄色,感觉有点油亮亮的就可以了。
4、凉后放入密封容器中,大概装到容器的三分满左右,再往容器中舀入蜂蜜,直到把容器装九分满(也就是说熬好的胡柚和蜂蜜的搭配,体积比例大概为3:1左右)。
贴士:
1、如果熬得差不多了,水还有点多,可以用稍大的火把水收开一些,这样储存时间可能长些。
2、如果喜欢柚子味重一些的,可以将熬好的胡柚和蜂蜜体积比例控制在3:1左右。
3、食用方法:每天清晨,用一勺蜂蜜胡柚茶兑一小杯温水,空腹饮用。
4、柚是浙江省常山县特有的地方柑桔良种,是柚子与其他柑桔天然杂交而成。因此,胡柚一般都被直接称为常山胡柚,胡柚果实美观,色泽金黄,富含多种维生素和人体所必需的氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素,营养价值很高,能健胃消食,化痰止咳,降低血糖、养颜益寿、宽中理气,解酒毒。主治食积,腹胀,咳嗽痰多,痢疾,腹泻,妊娠口淡等病症。[LaoYanHuo.com]